接種疫苗是防控傳染病最為經(jīng)濟和有效的手段，但由于個(gè)體差異，每個(gè)人接種后的效果和副反應可能產(chǎn)生差異。近期，日本岐阜大學(xué)醫學(xué)研究生院在《疫苗:X》雜志網(wǎng)絡(luò )版發(fā)表的一項回顧性隊列研究表明，吃早餐和睡足覺(jué)可以減少疫苗接種后的不良反應。

研究小組以2021年7月12日至2022年3月23日在岐阜大學(xué)接種新冠疫苗的大學(xué)生為對象，采用問(wèn)卷調查方式，了解接種疫苗后的不良反應等情況。結果顯示，經(jīng)常吃早餐和睡眠充足的大學(xué)生，在接種疫苗的當天或第二天，出現皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等不良反應的幾率明顯低于其他學(xué)生。研究還發(fā)現，女性、低體重指數（BMI=體重÷身高的平方）等與不良反應發(fā)生率的增加有關(guān)。

研究人員認為，規律的早餐、充足的睡眠，以及適宜的體重，可以減少疫苗接種后發(fā)生的局部或全身不良反應。這一結論或許能為全球范圍內的疫苗接種意愿不足問(wèn)題，提供一種可能的解決方案?！▽幬迪模?/p>